Арсеньев Георгий - исполнитель аудиокниг
Все о сердце. Как заботиться о своём внутреннем «моторе, чтобы оставаться здоровым в любом возрасте
Когда сердце «выдыхается», это быстро отражается на всём: нарушается сон, падает продуктивность, портится настроение. Кардиолог Дмитрий Намик показывает, как рацион, физическая активность и грамотное понимание результатов обследований помогают надолго сохранить здоровье вашего «внутреннего двигателя...