Маркелов Денис - автор аудиокниг
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.А что если можно худеть по‑другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя л...