Горелик Софья - исполнитель аудиокниг
Женщины, которые слишком многого от себя требуют: Практики против перфекционизма, тревоги и выгоран
В реальности, где стремление быть безупречной стало привычным фоном, чрезмерная самокритика незаметно идет рядом и со временем превращается в непосильную ношу, лишая удовольствия от жизни. Для многих женщин курс на бесконечное самосовершенствование становится западней, выбраться из которой непросто....